Saúde: Cuidados necessários para proteger sua coluna.

Descubra quais são os cuidados necessários que você deve tomar para proteger sua coluna no período pós-operatório A coluna vertebral é uma parte da estrutura corporal. 

Ela é formada geralmente por 33 vértebras, podendo eventualmente ter 32 ou 34 vértebras, que são ligadas por articulações. Os discos intervertebrais que compõem a coluna são responsáveis por dar mobilidade para nos locomovermos, correr, saltar, girar o tronco e a cabeça. 

No entanto, alguns problemas como hérnia de disco, artrose, escoliose, entre outros, podem comprometer o bom funcionamento dessa estrutura e causar dores. 

Em geral, esses problemas são tratados com medicamentos e reabilitação física. Em alguns casos, é necessário uma intervenção cirúrgica para promover a cura ou mesmo uma melhora na qualidade de vida da pessoa que sofre com as dores na coluna. 

O que muitas pessoas não sabem é que a forma como o paciente se porta no pós-cirúrgico pode repercutir na sua recuperação e no resultado do procedimento. 

“Os cuidados durante todo o processo da cirurgia (antes e depois), principalmente no pós-cirúrgico, vão repercutir no resultado esperado. 

Após a operação, o paciente precisa seguir as recomendações dadas pelo seu médico para que sua recuperação seja positiva, assim como o objetivo da cirurgia a que se submete”, explica Alexandre Reis Elias, neurocirurgião especialista em coluna, de São Paulo. 

Segundo Rogério Vidal de Lima, especialista em coluna pelo Hospital das Clínicas, também em São Paulo, os cuidados pós-operatórios são relativamente simples. 

“Repouso relativo ao leito, ou seja, o paciente pode se levantar quando se sentir bem, primeiro senta, depois pode caminhar até no mesmo dia da cirurgia. 

O paciente, mesmo sentindo-se muito bem, deve seguir estritamente as recomendações médicas e principalmente não abusar com esforços físicos e caminhadas em excesso”, recomenda. 

Os especialistas alertam, no entanto, que existem algumas diferenças no tratamento pós-cirúrgico, de acordo com o procedimento que foi realizado. Elias diz que algumas cirurgias são por incisões mínimas, como as por vídeo ou minimamente invasivas. 

Esse tipo de procedimento permite que o paciente receba alta e saia andando no mesmo dia ou no dia seguinte. Mas nem todos os casos relacionados a um problema na coluna podem ser operados com técnicas como essas. 

“No caso das cirurgias abertas, por exemplo, as incisões são maiores, exigindo que o paciente permaneça no hospital de 2 a 5 dias, caso não haja complicações, e tenha uma atenção maior com o pós-operatório durante sua recuperação”, explica o especialista em coluna.

O modo como se dorme requer atenção de pacientes recém-operados da coluna Como é a recuperação

A recuperação também vai depender do tipo de cirurgia a que a pessoa foi submetida. Em geral, o paciente está liberado para iniciar caminhadas leves com cinco dias após a cirurgia, segundo Rogério Vidal de Lima. 

O retorno ao médico deve acontecer com 15 dias para retirada dos pontos e fazer raio-x. Estará liberado para dirigir em média 15 dias após o procedimento. Com 30 a 45 dias, pode retornar às atividades físicas de forma moderada. “Devem-se evitar esforços físicos, como afazeres domésticos (varrer e arrumar camas)”, recomenda o médico. 

A posição mais indicada para dormir neste período é com um travesseiro entre os joelhos, deixando a coluna alinhada. Alexandre Reis Elias recomenda ainda outra posição, de barriga para cima, usando um travesseiro abaixo dos joelhos para proporcionar mais conforto. 

A alimentação também requer cuidados especiais. “Inicialmente, o paciente deve seguir uma alimentação leve e ingerir muito líquido. Importante também é que alimentos que retêm gordura sejam evitados, pois eles prejudicam o retorno do funcionamento normal do intestino do paciente”.

Fonte: http://www.diarioweb.com.br/novoportal/noticias/saude/126079,,Cuidados+necessarios+para+proteger+sua+coluna.aspx