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sexta-feira, 4 de abril de 2014

Ter uma má noite de sono envelhece o cérebro em 5 anos, diz estudo

Os pesquisadores americanos descobriram que apenas três ou quatro anos de padrões quebrados de sono estão ligados a uma perda de memória e concentração.  Eles dizem que o sono de má qualidade aumenta o risco de se ter […]

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terça-feira, 25 de março de 2014

Os sintomas da depressão

Quando uma pessoa está clinicamente deprimida, as suas capacidades de funcionar tanto mentalmente e fisicamente, são afetadas e esses problemas podem durar semanas, meses ou mesmo anos.  Aqui está uma lista dos sinais mais comuns da depressão.  Se […]

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Dez dicas para prevenir o câncer

O câncer é uma doença que, anualmente, mata milhares de brasileiros.  Contudo, a grande maioria dos tumores pode ser evitada através da adoção de hábitos de vida saudáveis e atenção à saúde. Confira dez dicas de como se […]

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